• Do czego może prowadzić brak ergonomii w pracy w warsztacie? Lepiej zapobiegać niż leczyć kontuzje i narażać swoje zdrowie! 
• Poznaj najbardziej sprawdzone rozwiązania ergonomiczne – pomocne przy wykonywaniu zadań mechanika.
• Organizacja miejsca pracy kluczowa dla ergonomii. 

Ergonomia to nauka o przystosowaniu:

• narzędzi,
• maszyn,
• środowiska
• i warunków pracy

do anatomicznych i psychofizycznych możliwości człowieka.

W branży warsztatowej, w której mechanicy codziennie podnoszą ciężkie elementy i wykonują powtarzalne ruchy, ergonomiczne podejście do pracy jest bardzo ważne. Wymiana kół to jedno z najbardziej obciążających fizycznie zadań, ponieważ mogą one (zwłaszcza w samochodach dostawczych czy SUV-ach) ważyć nawet 30–40 kg. Brak odpowiednich narzędzi i nieprawidłowa technika pracy prowadzi do:

• przeciążeń,
• kontuzji
• i chorób zawodowych.

Jakie kroki podjąć, aby usprawnić proces wymiany kół? 

Podnoszenie i przenoszenie kół to jedno z najtrudniejszych zadań w warsztacie. W Polsce normy, które dotyczą maksymalnej masy przedmiotów podnoszonych i przenoszonych przez pracowników, określono w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym.

Zgodnie z § 13 ust. 1 tego rozporządzenia masa przedmiotów podnoszonych i przenoszonych przez jednego pracownika nie może przekraczać:

• dla kobiet – 12 kg przy pracy stałej (na odległość maksymalnie 25 m) i 20 kg przy pracy dorywczej,
• dla mężczyzn – 30 kg przy pracy stałej (na odległość maksymalnie 25 m) i 50 kg przy pracy dorywczej.

Te wartości mogą jednak prowadzić do przeciążeń nawet u osób, które nie mają problemów z dźwiganiem samochodowych kół. Koła pojazdów osobowych i dostawczych są coraz większe i cięższe, co stanowi dodatkowe wyzwanie dla mechaników. Wraz z wiekiem, zwłaszcza po 40. roku życia, mięśnie przykręgosłupowe człowieka tracą zdolność do kompensowania przeciążeń, co zwiększa ryzyko urazów.

Zbyt duże obciążenie może prowadzić do:

• nadwyrężeń mięśni pleców i rąk, 
• przeciążeń stawów kolanowych,
• chronicznych bólów kręgosłupa, 
• schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Dodatkowo długotrwałe obciążanie kręgosłupa, zaburzenia w jego budowie, nadwaga oraz niewłaściwa technika podnoszenia kół mogą być przyczyną poważnych urazów, takich jak przepuklina kręgosłupa. Ważne jest więc wdrożenie ergonomicznych metod pracy i stosowanie odpowiednich narzędzi wspomagających.

Rozwiązania ergonomiczne – jak ułatwić pracę mechanikom?

Aby ograniczyć ryzyko kontuzji, poprawić wydajność pracy oraz zwiększyć komfort i bezpieczeństwo mechaników, warto stosować specjalistyczne urządzenia i akcesoria. Oto ergonomiczne rozwiązania, które usprawniają codzienną pracę w warsztacie i minimalizują obciążenie fizyczne:

Podnośniki do kół

Podnośniki kół do montażownic i mobilne podnośniki do kół zaprojektowano tak, aby ułatwiały pracę przy wymianie opon i minimalizowały u mechaników ryzyko urazów mięśniowo-szkieletowych. Warto zwrócić uwagę na:

• ręczne podnośniki do kół – hydrauliczne modele są stosunkowo niedrogie i samowystarczalne, jednak ich prędkość podnoszenia jest stosunkowo niska,
• podnośniki akumulatorowe – działają szybciej i wymagają mniejszego wysiłku ze strony mechanika,

Podnośniki do samochodów

Podnośniki samochodowe to niezbędne wyposażenie każdego warsztatu wulkanizacyjnego i serwisu samochodowego. Ich odpowiedni dobór wpływa na ergonomię pracy oraz bezpieczeństwo mechaników:

• podnośniki dwukolumnowe i czterokolumnowe – są stabilne i umożliwiają wygodny dostęp do pojazdu,
• podnośniki nożycowe – kompaktowe i idealne do małego warsztatu i szybkiej wymiany kół,
• podnośniki mobilne – zapewniają elastyczność pracy w różnych warunkach warsztatowych.

Magazynowanie i składowanie kół

Organizacja miejsca pracy ma kluczowe znaczenie dla ergonomii. Opony i koła pojazdów klientów powinny być składowane w sposób uporządkowany, najlepiej na regałach dostosowanych do przechowywania ciężkich elementów. Aby zapewnić bezpieczeństwo, warto:

• używać specjalistycznych podnośników, magazynowych wózków wysokiego składowania do zdejmowania i układania kół na regałach,
• utrzymywać porządek w magazynie – czyste drogi transportowe oraz odpowiednio oznaczone przestrzenie zmniejszają ryzyko potknięć i upadków, 
• korzystać z automatycznych systemów składowania – usprawniają one logistykę i zmniejszają konieczność ręcznej obsługi kół.

MOŻE ZAINTERESUJE CIĘ TAKŻE

Wyposażenie warsztatów

Ergonomiczna praca

Firma Best Products wprowadza do oferty nowe urządzenia z logo Hofmanna - montażownice Universal 1 oraz Universal 2.

Rynek

Fachowiec musi dbać o ergonomię. Narzędzia pomagają

Łatwiej, bezpieczniej, dłużej – tak się pracuje z narzędziami wykonanymi zgodnie z zasadami ergonomii. Kto przez wiele godzin dziennie używa wkrętaków, kombinerek czy kluczy, wie też, że korzystanie z takich rozwiązań oznacza zdrowsze życie.

Wózki do transportu kół

Ręczne przetaczanie dużych i ciężkich kół jest niebezpieczne i może prowadzić do urazów. Właśnie dlatego należy stosować specjalistyczne wózki transportowe, które:

• umożliwiają pobranie kompletu opon bezpośrednio z dolnego regału, 
• eliminują konieczność ręcznego dźwigania kół,
• mogą być wyposażone w systemy unoszenia, co ułatwia zakładanie kół na oś pojazdu,
• pozwalają na bezpośredni załadunek na magazynowy wózek wysokiego składowania,
• zmniejszają ryzyko kontuzji i zwiększają efektywność prac.

Kompresory i narzędzia pneumatyczne

Pneumatyczne i elektryczne narzędzia znacząco redukują wysiłek mechanika i przyspieszają pracę. Wśród niezbędnego wyposażenia warsztatu wymiany opon powinny się znaleźć: 

• kompresor tłokowy lub sprężarka śrubowa,
• montażownice do opon,
• pneumatyczne klucze do kół.

Programy serwisowe

Nowoczesne technologie wspomagają ergonomię pracy, minimalizując konieczność wykonywania zbędnych czynności manualnych. Programy serwisowe umożliwiają:

• zarządzanie kartoteką klientów,
• szybki dostęp do historii serwisowej pojazdu, 
• monitorowanie miejsc przechowywania opon oraz kół klientów,
• automatyzację procesów logistycznych w magazynie i w warsztacie.

Maty antyzmęczeniowe

Długotrwała praca mechaniki w pozycji stojącej może prowadzić do bólu pleców, nóg i zmęczenia stawów. Maty antyzmęczeniowe redukują nacisk na stawy i poprawiają komfort pracy.

Praktyczne wskazówki dla mechaników

Oprócz stosowania ergonomicznych narzędzi warto zwracać uwagę na technikę pracy. Oto kilka podstawowych zasad, które mechanicy powinni mieć na uwadze:

• Unikaj podnoszenia kół z pozycji pochylonej – zamiast tego korzystaj z podnośników i innych narzędzi wspomagających.
• Zginaj nogi, nie plecy – siła podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów powinna pochodzić z mięśni nóg, a nie z kręgosłupa.
• Wykonuj prace montażowe w ergonomicznej pozycji ciała – unikaj długotrwałego schylania się i powtarzalnych ruchów skrętnych tułowia.
• Rób regularne przerwy – krótkie odpoczynki pomagają uniknąć zmęczenia i przeciążenia mięśni.
• Dbaj o kondycję fizyczną – regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha zmniejszają ryzyko kontuzji. 
• Stosuj odpowiednią odzież i rękawice robocze – ubrania powinny być wygodne i nieograniczające ruchów, a rękawice zapewniać dobry chwyt, umożliwić wykonywanie precyzyjnych prac oraz ochronę dłoni.

Ergonomia przy wymianie kół to temat, który powinien być priorytetem w każdym warsztacie wulkanizacyjnym i samochodowym. Odpowiednie narzędzia i techniki pracy nie tylko chronią zdrowie mechaników, ale także wpływają na efektywność i rentowność biznesu.

Inwestycja w ergonomiczne rozwiązania szybko się zwraca, poprawiając komfort pracy i zmniejszając skalę absencji pracowników. Warto więc zadbać odpowiednie warunki, aby wymiana kół była nie tylko szybka, ale i bezpieczna.

Źródło: Materiały redakcyjne